Die nachfolgend beschriebenen Wirkfaktoren erklären, wie es mit Hilfe der EE-Methode in einem Zeitraum von ca. 10 Wochen möglich ist, emotionale Hemmungen relativ einfach und schnell durch ein selbstsicheres Auftreten zu ersetzen:

1. Gehirn-Training

Regelmäßig wiederholte Erlebnis- und Verhaltensmuster führen zu einer Aktivierung und Ausbildung von Gehirnarrealen. Ob Sie einen neuen Bewegungsablauf (z.B. Tango tanzen) erlernen oder wie ein Schauspieler den freien Ausdruck von Gefühlen üben, im Gehirn hinterlassen diese Aktivitäten deutliche Spuren. Es entstehen neue Verknüpfungen, welche mit zunehmendem Training immer stärker und leistungsfähiger werden. Regelmäßi- ges Training vorausgesetzt, können Sie nach einigen Wochen z.B. Tango tanzen oder aber Gefühle frei und selbstsicher ausdrücken.

2. ERLEBEN und WIEDER ERLEBEN

Ein kleines Kind erlernt seine Muttersprache nach dem Prinzip ERLEBEN und WIEDER ERLEBEN. Kleine Kinder erlernen ihre Muttersprache in ganz bestimmten Situationen, in denen ver- schiedene Sinne (sehen, hören, fühlen, riechen...) angespro- chen werden. Durch regelmäßige Wiederholung dieses ERLE- BENS und WIEDER ERLEBENS beherrschen sie nach einiger Zeit ihre Muttersprache, ohne je Vokabeln oder Grammatikregeln gepaukt zu haben.

3. Verankerung im Unterbewusstsein

Fahren Anfänger zum ersten Mal Auto, so müssen sie sich zu Beginn ganz bewusst auf eine Vielzahl von Aspekten konzen- trieren: Korrekte Lenkung, Gangschaltung, Kupplung, Bremsung, Beobachtung des Verkehrs, Beachtung von Verkehrsregeln, Erkennen von Gefahrensituationen und vieles mehr. Durch re- gelmäßiges Training gehen die zuvor bewusst vorgenommenen Aktivitäten später in das Unterbewusstsein über, so dass Fort- geschrittene quasi “automatisch” Auto fahren. Die EE-Methode überträgt dieses Prinzip - d.h. die Aktivierung von unbewussten Reaktions-Systemen - auf den Bereich des Gefühlsausdrucks.

4. Dynamische Autosuggestionen

Viele Leistungssportler berichten davon, welche große Bedeu- tung Mentaltraining für ihren Erfolg hat. Sie setzen z.B. Auto- suggestionen ein, um ihr eigenes Verhalten über eine Stimulie- rung des Unterbewusstseins zielgerichtet und systematisch zu beeinflussen. Im Rahmen der EE-Methode kommen so genannte dynamische Autosuggestionen zum Einsatz. Dynamische Auto- suggestionen verstärken die Wirkung mentaler Programmierun- gen durch die gleichzeitige Aktivierung intensiver positiver Ge- fühle. Sie wirken stärker und schneller als andere Formen der Autosuggestion, welche allein mit Gedanken und geistigen Bil- dern arbeiten.

5. Systematisches Enthemmungs-Training

Die Punkte 1. bis 4. stellen verschiedene Aspekte des gleichen Lernprinzips dar: Ein Erlebnis- und Verhaltensmuster verstärkt sich selbst durch regelmäßige Wiederholung. Auf diese Weise lassen sich Bewegungsabläufe (z.B. Tanzen lernen), geistige Aufmerksamkeit (z.B. Verkehrsregeln beachten) aber auch emotionaler Gefühlsausdruck (z.B. selbstsicheres Auftreten) trainieren. Das besondere Know-how von Tony Gaschler be- steht nun darin, ein didaktisch in mehreren Stufen optimal auf- einander abgestimmtes Übungssystem entwickelt zu haben, mit dem sich neue Reaktions-Systeme für den freien und selbstsi- cheren Gefühlsausdruck systematisch trainieren lassen.

Fazit: Liegen weder psychische noch neuronale Krankheiten vor (z.B. eine Phobie oder ein schweres Trauma) und setzen Sie die Übungen der EE-Methode mit Disziplin und Ausdauer um, so werden Ihre neuen selbstsicheren Reaktions-Systeme Schritt für Schritt ganz automatisch aktiviert. Diesen Effekt können Sie innerhalb der ersten 3 Wochen mit vollem Rückgaberecht testen.